|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 + [- S5 ^0 I- z% `
7 m: M R" L% i7 B, k
9 S3 V: c& q) f4 ]食疗方" G* b' G S" [" T) c. C! x3 r
6 T7 C$ b' j7 d) V/ M西红柿汁：; z7 v4 a$ }# f6 W N% {* o
6 ^- N+ k, G' P! p w8 v
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4 B! o$ A2 g6 D( t1 v' Q' R5 g, B3 {) i9 Q
- f x6 Q+ `. j) \% M! w* w黄瓜粥：& o/ q5 R# ]" o, W! Y
, ^( }3 W3 n7 [/ P9 O9 c0 m& {
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
0 k7 T" J9 g( T: e4 U( u: a: }
' ]) W$ ]: X. k) \2 z# O' c柠檬冰糖汁：, x- B. j }- i8 L" O
+ d/ Q+ N$ s d. U将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。% z0 L& Y/ Z6 ]. X: c
0 Q. k# c$ R9 N" z! }7 }黑木耳红枣汤：
- H# h% E8 B0 `- V; `- W8 K
% K/ G8 @( }7 L3 Q6 L7 f- T4 S4 K+ g取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
' P- M) ~: V+ _# P8 z; `7 l; G8 b' ~; ~3 o/ f
胡萝卜汁：7 b! ?0 \+ ` n% h, ]9 b$ W
" A3 y7 T. I+ w( M& L将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。 Y; I6 j0 i3 e$ o1 I
' t6 |) B9 F9 B; _) z
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
3 z4 D* R+ x9 P/ Q
2 ~7 l, G# {5 t3 s! g l
! w, V$ B2 f' _$ j% r" ~% }脸部保养方
9 A9 H9 \" ^% z/ w* h8 a$ Y
; u6 k# [# z/ S7 W用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
+ q# p7 F X; ?$ ^) B- b4 f0 h: [$ i* O* }' _9 Z5 }
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。5 S' H/ ^$ \9 z9 G2 \0 h; w
! Q# E6 f& v/ _, M
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？4 D/ q3 c. N6 o$ u